高雄/東港 鋼琴老師/鋼琴伴奏 -喬安鋼琴工作室

其實喬安想發這篇文章想很久了，因為常常有些學生「半途」跑來喬安的工

作室，喬安不只要推動他們的進度，還要改正學生積習已久的錯誤姿勢。各

位試想，你要是已經養成了一種生活習慣，改變會不會很難？

答案是：「超難！」

所以學生要是習慣了錯誤的彈琴姿勢，要改正往往要花好長一段時間、精

力。在這邊喬安整理一下最常遇到的錯誤姿勢狀況，供各位自我檢視、參

考。

首先，各位要先建立十個觀念：

一、彈鋼琴是屬於「一點都不應該感到痠痛」的活動。

二、不是大聲、快就是超厲害。

三、大聲不是大力給他砸下去，一付和鋼琴有仇的樣子；

  越大力，不代表越大聲。

四、不是身體自轉、還繞著一個軸心拼命公轉就是「彈得很投

        入」。

五、並不是椅子坐的越低，代表你長得越高。

六、把椅子調非常高，並不會讓你更容易施力。

七、把眼睛貼到譜上不會讓你把譜看得更清楚；你用舒服的姿勢

        坐在椅子上，譜上記號一樣不會消失。

八、把頭埋進去、縮起來與手指一起辛苦勞動，不會讓你更專

        心。

九、「肩膀」不是一個器官，是「關節」。當你把肩膀提高、鎖

        起來，你的關節就失去作用了。試著把膝蓋鎖起來，看看能

        不能走路。

十、彈琴是一種需要高度的腦力、精神、全身肌肉相配合的「運

        動」，只要是運動都需要持續一段時間、然後休息。

今天，先列出這十個主要重要觀念。接下來將會以多個篇幅來逐項解釋，敬請期待！